炎热的夏季，人们会变得易出汗，胸气短闷，体虚乏力，重者则会中暑。天气闷热，雨水不断，有发霉的感觉。湿热之气侵袭*，体内湿热郁结，脾胃壅阻，自然而然的感觉不舒服。其实夏季喝些防暑饮品，不但防暑而且养生，还有预防疾病的作用。那么夏季得了白驳风，喝什么饮料好呢?
盐开水：从营养学角度来看，“白开水被称百药之王”。任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入*后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁*内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水( 20 ℃至 25 ℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，易出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的作用。
